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「どうして新人看護師が辞めていくんだ」と看護師長の私に叱られても

「どうしてどんどん信じ温看護師が辞めていくんだ!
 ただでさえ人手不足なのに・・・」
そう病院側から責められるのは看護師長さんではないでしょうか。
一生懸命に指導しているつもりでも、すぐに辞めていく新人看護師が多くて頭を悩ませているのでは?
看護師長自身が新人看護師だったころに比べれば、はるかに優しく丁寧に手取り足取り指導しているのに辞めていく新人看護師が理解できないと思います。

でも再確認して欲しいのは、看護師という仕事の離職率ってとっても高い職業なのです。
また最近の若い世代は、少しでも自分に合わない仕事だと感じるとさっさと看護師以外の道を探すのもまた事実です。
最初にそういう世代というかそういう時代であるということも理解しておきましょう。
今は「根性」とか「石の上にも三年」が通じない時代なのです。

とはいえ指導育成していく管理職の看護師からすればそれはとても困る問題です。
ですからいかに簡単に辞められないように対策は講じなければなりません。

まずは新人看護師が「看護師は続けたくなる仕事」と感じるようにするにはどうすればいいのか?ということですよね。

最初に指導育成する管理職の看護師さんに認識して欲しいのは
「自分の考える優秀な看護師像」
を求めないことです。
そして
「新人看護師にとって居場所があり、仲間と働く人の役に立っている」
ことを実感させることかもしれません。

ですから、自分たちのやりお方や考え方をそのまま押し付けるのではなく、個々の長所を見つけ出し、どうしたらそれが活かせるのか?をアドバイスしていきましょう。
でも、それって簡単なことではありません。
あまりに看護師長や他の管理職の看護師が腫れ物に触るように新人看護師に接していてはロクな指導もできません。

時に厳しく接することも大事ですし、去る者はいくら追っても帰ってきてくれないことも理化し費sて置きましょう。」

大事なのは「指導」することではなく「信頼される」ことなんです。
看護師 子育て 働き方

ウォーターサーバーにはどんな種類があるの?

この記事はウォーターサーバーを契約したいけど、どんな種類があるのかわからない…といったkたにむけて書いた記事です。ウォーターサーバーには実は大きく分けて3種類のタイプがあります。ひとつめは宅配型のウォーターサーバー、2つ目は浄水型のウォーターサーバー、3つ目は水道直結型のウォーターサーバーです。同じウォーターサーバーでもタイプによっておすすめの人がかなり異なります。ウォーターサーバーを選ぶ上で非常に重要な要素がこのタイプ選びです。この記事ではウォーターサーバー選びに非常に重要なサーバーの種類について徹底解説していきます。ウォーターサーバー選び初心者の方は必ず参考にしてください。

ウォーターサーバの種類①宅配型のウォーターサーバー

宅配型のウォーターサーバーは、昔からあるみなさんがよく知っているタイプのウォーターサーバーの種類です。その名のとおり水のボトルが宅配されてきて、その宅配されてきたボトルをウォーターサーバーに設置しよう使用するタイプのウォーターサーバーです。宅配型のウォーターサーバのメリットとしては、水がとってもおいしい、ウォーターサーバーの設置が非常に簡単という点があげられます。

ウォーターサーバーの種類②浄水型のウォーターサーバー

浄水型のウォーターサーバーーとは、ウォーターサーバーの上部にある給水タンクから水道水を注ぎ入れるタイプのウォーターサーバーです。内部の浄水フィルターでろ過して美味しい水にする仕組みです。浄水型のウォーターサーバーのメリットとしては、月額利用料が安い傾向にあること、水は基本的に使い放題であること、水のボトル交換が不要といったことがあげられます。

ウォーターサーバーの種類③水道直結型のウォーターサーバー

水道直結型のウォーターサーバーとは、その名のとおり水道に直結して使用するウォーターサーバーのことです。新しいタイプのウォーターサーバーといえます。水道直結型のメリットとしては、水が基本的に使い放題であること、水ボトルの交換や、浄水型のように、わざわざ給水タンクへの給水が不要と言う点が大きなメリットです。

ウォーターサーバーでおすすめはカラダノートウォーターである

カラダノートウォーターは、宅配型のウォーターサーバーです。月額利用料は業界最安級となっており、今ならお得な特典が目白押しです。カラダノートウォーターの詳細についてまとめた記事がありましたので、ウォーターサーバーの設置を検討している方は、ぜひ以下の記事を参考にしてください。

カラダノートウォーター 

精神障害者のホームヘルプサーボイスの特徴

在宅精神障害者のにとって始めチェのホームヘルプサービスは家事援助や身体介護というのは好悪礼者の介護とあまり変わりません。
それ以外の精神障害者のホーmyヘルプサービスの特徴は「同行援助」「見守り」というサービスにニーズがあります。
ただ精神障害者にとってヘルパーと付き合いながら人間関係を築く練習も兼ねているからです。
ただ、精神障害者の話し相手は現行のヘルパーの業務とは言えない部分も多く、このあたりは今後の議論の余地はあります。
ただ精神障害者にとって、ホームヘルパーサービスはその障害の特性とも合わせて「日常生活行動・生活の知恵支援」「社会との付き合い方の助言」「あmン新刊づくり」といったケアも含みます。
精神障害者に接するヘルパーにはこのあたりの意識も必要とされています。

しかし、精神障碍者に対してのホームヘルプサービスにもたくさん課題があります。
①実施主体となる市町村に精神保健福祉士などの専門職の配備が遅れている。
②ホームヘルプサービスの利用にあたり、ケアマネージメントを誰が行うか定まっていない・
③医療と福祉の関係機関との連携が不十分
④精神障害者や家族への情報提供の不足。
⑤研修やヘルパーへの支援の不足
などがあります。

精神障碍者居宅支援事業はまだまだすいたーとしたばかりです。
①ホームyヘルプサービス(精神障害者居宅介護事業)
②ショートステイ(精神障害者短期入所事業)
③グループ補ー0ム(精神障害者地域生活援助事業)
は市町村が実施主体となる市町村事業です。
しかし、これらは社会復帰施設や社会適応訓練事業とともに市町村への利用相談やあっせんなどを受けられるサービスです。
ですのでホー0ムヘルプサービスを受けられるのは
①精神障害福祉手帳を持っていること
②精神障害を支給自由とする障害年金を受けていること
等が条件とされています。
また利用にあたっては、市町村がはこうする利用証を提示しなければなりません。
そのうえで、ヘルパー派遣団体との契約を結ぶこととなています。

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馬油シャンプーがおすすめな人

手荒れの季節到来です!みなさんはどんなお手入れしていますか?わたしはケラチナミンが保湿しています。使用上の注意のところに「傷のあるところには使わないでね」的なことが書いてありますけど、多少のあかぎれには気にしないで使っています。

乾燥対策の保湿ケアと言えば、髪の毛の乾燥もケアが必要ですよね。みなさんは何を使っていますか?わたしは馬油を使っています。これがけっこういいんです。おすすめですよ!

馬油は頭皮に浸透して皮膚の潤いをキープしてくれます。頭皮がいつも潤いを持つためには、馬油シャンプーが良いと思います。使ったことありますか?

馬油は皮膚の弱い方や赤ちゃんにも使える優しい成分ですから、敏感肌の方であっても、馬油シャンプーを使うことができます。わたし的には、すべての人に一度は試して欲しいくらいの気持ちなんです。そのくらいおすすめなのです。

では、この馬油シャンプーは「特に」どのような人におすすめなのでしょうか?男性の場合ですと、薄毛でお悩みの方、抜け毛に悩んでいる方などです。

もちろん、普段の食事に気をつけて栄養バランスを見直したり、普段の生活習慣を見直して髪のために良い環境を作ることも大切です。なんならこれらが一番大事だと思います。

髪のためにも、ストレスもためないようにしたいですね。そのうえで、髪を健康にするためには、頭皮環境を正常に戻すことです。そうしないと薄毛や抜け毛は改善できませんからね。

当然のことながら、頭皮が健康でなければ新しい髪も生えにくいでしょう。ですから頭皮を元気にしてあげるために、馬油シャンプーがおすすめなのです。

もちろん、薄毛や抜け毛で悩む女性の方も馬油シャンプーを使うと良いです。女性の場合は、さまざまな髪のトラブルを改善するために、馬油シャンプーを使うとよいでしょう。

例えば、乾燥してぱさついた髪でお悩みの方、ツヤがない髪にお悩みの方などです。馬油シャンプーを使えば、痛んでしまったキューティクルが再生するので、美しい髪を取り戻せますね。
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シャンプーの成分表を見てください

シャンプーを選ぶときにはどんな基準で選んでいますか?やはり今はやりのノンシリコンシャンプーでしょうか?すごくはやっていますよねー。

シャンプーの容器を直接見て「ノンシリコンシャンプー」と書いてあればわかりやすいのですが、そうではないシャンプーもあります。一般的なシリコンシャンプーでは「シリコン入り」がほとんどないので、シリコンフリーのシャンプーを買おうと思ったら何をしたらいいのかわからないのではないかと思います。

さて、シャンプーを比較するときは、まず成分表を見てみましょう。「シロキ」、「シリル」、「シラン」、「メチコン」、「シリカ」、「シクロメチン」などの成分が記載されているなら、それはシリコンです。「シリコン」とは表記されていないのです。

多くの市販のシャンプーを見ると、それらの多くにこれらの成分が含まれていて、多くのシャンプーに当然のようにシリコンが含まれていることがわかります。これらの成分が記載されていなければ、ノンシリコンシャンプーと言えます。

最近はドラッグストアでも買えるようになりましたし、テレビCMでシリコンフリーのシャンプーが登場しています。でも本当は、シリコンフリーのシャンプーはかなり前から出回っていました。

値段は少し高いかもしれませんが、良いシャンプー、高いシャンプーがあります。シリコンフリーのシャンプーが近くにない場合は、オンラインで購入する方法があります。みんな大好きなAmazonとかです。

シリコンフリーのシャンプーをお探しの方は、きっといろいろな商品が見つかりますし、成分表を見ると上記の成分は含まれていないので、購入前に確認してみてください。楽天で購入すると楽天ポイントがたまるのでお得ですよね。アマゾンでもそうです。

でも、公式ページから購入すると、もっともっとお得な場合がとても多いです。半額で買えたりしますし、それプラス楽天などのポイントもたまるので公式サイトが結局は一番お得に買えると思いますよ。
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知人からの借金

コロナ禍で借金をしてしまっている方も多いと思います。それはどんな借金でしょうか?借金によっては自己破産につながってしまう種類のものもありますから注意が必要です。

一般的に自己破産の借金は、消費者金融からの借金や、クレジットカード会社からのキャッシング、過剰なショッピング、ギャンブルなどなど、そのような状況が思い浮かびます。

家族、親類、友人、知人などからの借金も破産のきっかけになります。これに驚かれる方は多いようですが、ちょっと考えてみましょう。裁判所側にとって借金はどこから借りたお金であろうと借金です。

「友人から借りたお金だけは必ず返してください」とか「家族からの借金は返さなくても良いです」などと曖昧な判断をするはずがありません。金融業者であれ、家族であれ、親しい友人であれ、みんな同じです。公平ですね。

破産法によっても、金融会社、ショッピング、キャッシング、個人にかかわらず、返済義務があるものを債権者としてすべて申告することが義務付けられています。

例外は、税金など債務に該当しないものだけです。債権者の一部だけを除いて申し立てをすると、虚偽内容での申し立てということになります。免責不許可になります。ですから正直に申し立てることが絶対に必要なのです。

債務に該当しないものもありますが、これはしっかりとした判断が必要なので、事前に専門家に相談しましょう。専門家に手続きを依頼して進めたほうが間違いありません。

友だちを失いたくないのであれば、極力、友人からは借金しないことが大切です。もしくは、自己破産に至るずっと前に全額返済しましょう。だれでも借金を踏み倒した人とは二度と付き合いたくないと思うものです。

ギャンブルはやめておいた方がいいです。とはいえ、すでに賭け事にはまってしまっているかもしれませんね。ギャンブルにボロ負けした時に役立つ情報はこちらです。⇒競艇 ボロ負け

破産したくないなら、ギャンブルには手を出さないことです。借金もできるだけしないことです。自分のお金だけで生活しましょう。

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美顔器を使っても効果がない原因

「美顔器を使っても効果がない原因は?」、「効果のほどを直に体感できる美顔器の選定方法とは?」といった疑問を持っている方にご満足いただけるように、効果のある美顔器について細部に至るまでお教えします。
美顔器を使用しても効き目がない原因、効果のある美顔器のセレクトの仕方、効果のほどをアップさせる美顔器の使用方法などについてご説明しますから、見て損はないですよ。
最後におすすめの美顔器もご案内させていただきます。どういうことを選択したらうまく行くのか分からないという方はできるだけ参考にしてみてください。
美顔器というのは、初期の段階の時に効果のほどを実感できる可能性が高くあります。しかしながら、ピント外れの使用方法をするとマイナス効果になることもあるので、お気をつけください。
メーカーが表示する使用する方法とか頻度をガードすることが必要不可欠になります。いき過ぎた利用や禁止箇所への使用については肌トラブルにつながります。取扱説明書通りの間違いのない使用方法を守ることによって、効果のほどを実感することができるだろうと思います。
美顔器を使用してもそんなに簡単には結果につながらないのはどういう理由からだと思いますか?原因についてご紹介します。

美顔器に装備されているスペックというのは、商品それぞれに異なることになります。
機能によってお手入れできる箇所とか効果は異なるので、回答を見つけたい悩みに合っていない美顔器を購入してしまったら、お望み通りの効果のほどを実感できません。
1つの例としてフェイスラインのたるみを良化したいケースでは、EMSとかRF波などというリフトアップの効果が期待できる機能が見られる美顔器を採り入れることが大前提となります。

EMSというのは、微弱な電気エネルギーによって筋肉に直接的に刺激を与え、RF波は優れた電磁波でカラダの内側の体内血液の流れを促進させるというような作用があるので、たるみの正常化には効果が期待できます。

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子供がホームストラッシュを使っても効果ない理由

こちらのページでは、家庭用脱毛器のホームストラッシュを利用したい方のために小学生みたいな子どもさんだったとしても使うことができるのかとかマイナスポイントについてピックアップしてみました。
この何年かでバラエティーに富んだ家庭用脱毛器が存在していますけれども、合わせて、ホームストラッシュはいくつから使用してもうまく行くのか疑問に思いますよね。

ホームストラッシュを成長期に使用したところで影響が出ていないのでしょうか?それから効果はあるのでしょうか?気に掛かると思います。
それから子どもさんに使用してもうまく行くのか…と決断できないでいる御父兄の方もいらっしゃるのではないかと思います.。
そういうふうな方に、ホームストラッシュは小学生や中学生だったとしても使うことができるのかを解説していこうと思います。
ホームストラッシュというのは、小学生などの子どもさんでも使用できるのでしょうか?

少し前にもお伝えしたように、成長期である小学生の場合は、使用できません。
子どもさんがホームストラッシュを使用できないということはこれを書いている私自身としてはものすごく意外でしたけど、使用することができない理由が2つ以上あるのです。

ホームストラッシュを小学生が使用したケースでのマイナスポイントというのは、どんなようなことが想定できるのでしょうか?
マイナスポイントというのは、小学生がホームストラッシュを利用してもきちんとした効果が得られないです。
どうしてかと言えば、小学生や中学生というのは、一般的に考えて成長期だからなんです。

成長期というのは、こどもから成人のカラダに変化するタイミングで、ホルモンバランスが安定していないから、カラダもムダ毛も成長段階であるこの時期にホームストラッシュを利用しても、アッという間に新しい毛が生えてきちゃうのです。
お金と時間を掛けて優秀な家庭用脱毛器を買ってセルフメンテナンスをしても、効果が得られないのはもったいないですよね。

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ドッグフードのタイプで選ぼう

 

ドッグフードのタイプを紹介します。

ドッグフードのタイプで選ぶ

ドライフード

ドライフードとは水分含有量が10%程で「カリッ」とした食感のフードのことです。最も有名な種類のドッグフードといえます。

ドライフードのメリット

ドライフードのメリットは以下です。

・栄養バランスが整っており比較的安価に設定されている
・ドライフードを「ガリガリ」とかじることでアゴの力を鍛えることができる
・保存期限が長い

 

ドライフードのデメリット

ドライフードのデメリットは以下です。

ドライフードはその名の通り水分があまり含まれていないので、適切な量の水分を自発的に摂取できていない犬にはおすすめできません。

 

ドライフードはどんな犬におすすめ?

歯や健康状態に問題のない犬であれば、栄養バランスの整っているドライフードがおすすめです。歯や顎の健康維持にも繋がります。

 

ソフトドライ・セミモイストフード

 

ソフトドライ・セミモイストフードとは、水分量が25~35%程度で硬すぎず柔らかすぎないフードのことです。ドライフードとウエットフードの間を取ったフードと言えます。ソフトドライとセミモイストの違いは加熱発砲処理の有無です。

・ソフトドライ:加熱発砲処理がされており、ふっくらとした食感のフード
・セミモイスト:加熱発砲処理がされておらず、しっとりとした食感のフード

 

ソフトドライ・セミモイストフードのメリット

 

ソフトドライ・セミモイストフードのメリットは以下です。

・嗜好性が高く食いつきが良い
・柔らかいので歯が悪い愛犬にも優しい
・水分含有量が多いので水分も摂取できる

 

ソフトドライ・セミモイストフードのデメリット

 

ソフトドライ・セミモイストフードのデメリットは以下です。

・比較的値段が高めな傾向
・賞味期限が短い
・歯に汚れが付きやすい

 

ソフトドライ・セミモイストフードはどんな犬におすすめ?

 

ソフトドライ・セミモイストフードは以下のような犬におすすめです。

 

・歯が悪い犬
・消化器官が弱くなっている犬
・水分を自発的にあまり摂取しない犬

上記のような症状の犬におすすめです。

 

ウエットフード

 

ウエットフードとは、水分量が75%程度で「柔らかい」食感のフードのことです。缶詰やパウチに入っています。

 

ウエットフードのメリット

 

ウエットフードのメリットは以下です。

※ソフトドライ・セミモイストよりも更に
・嗜好性が高く食いつきが良い
・柔らかいので歯が悪い愛犬にも優しい
・水分含有量が多いので水分も摂取できる

ソフトドライ・セミモイストと同じメリットにはなりますが、ソフトドライ・セミモイストよりも更にこれらのメリットが強くなります。

 

ウエットフードのデメリット

 

ウエットフードのデメリットは以下です。

※ソフトドライ・セミモイストよりも更に
・値段が高めな傾向
・賞味期限が短い
・歯に汚れが付きやすい

 

またもやソフトドライ・セミモイストと同じデメリットになりますが、メリットが強くなる分デメリットも強くなります。

 

ウエットフードはどんな犬におすすめ?

 

ウエットフードは以下のような犬におすすめです。

・食欲不振の犬
・消化器官が弱くなっている犬
・水分を自発的にあまり摂取しない犬

上記のような症状の犬におすすめです。ドライフードを食べない時のトッピングとしても有効です。

ドッグフードはモグワンドッグフードがおすすめ

栄養・安全・食いつきを兼ねそろえたドライフードをお探しの方はモグワンドッグフードがおすすめ!以下の記事を参考にしてください。

モグワン ペットショップ

スーパーフードの歴史について私が迫ったよ

“最近、よくスーパーフードのことを新聞やニュースなどで聞きます。休日などを利用し、スーパーフードの歴史について調べたのです。

スーパーフードは1980年代にアメリカのお医者さんらが提唱し、2000年代に入って広く知られるようになりました。一般に言うと[栄養価が非常に高く、健康に役に立つ食品]と定義されていたものも多く、原産地や生産国は世界各地に散らばっていると聞くのでした。

スーパーフードのルーツについて

アーモンドはアジア南西部が原産となってバラ科サクラ属の落葉高木で5mにもなると言われています。果肉は食べられないものの、種のからを取り除いた部分が[生アーモンド]として食用になるのです。チョコレートにもよく使われ、実を収穫する時は[ソリ―シェイカー]と言う機械でゆすって実を落とします。私は1度、ソリーシェイカーで実を落とすところをテレビで見たのでした。すごい振動で落ちるので、「なるほど、アーモンドはこうして取るのだ」と思いながら見ました。少し木の香りがしてほんのり甘みがあるナッツはレタス、ほうれん草にアボカドそしてリンゴや黒ゴマと一緒にサラダにしてもおいしいでしょう。作りかたは至って簡単で材料は4人前でバターレタス(スイートレタス)を1/2に切り、ほうれん草40gも一口サイズにします。こうしん大根20gを一口大または扇形に切り、アボカド1/2個の皮をむいて同様に切るかスライスするのです。リンゴ60gを一口サイズに切るか、アボカドと同じようにスライスしましょう。

作り方:①レタス、ほうれん草に紅心大根、アボカド、リンゴ、アーモンド、黒ゴマを大きなボウルに入れて混ぜるのでした。②ドレッシングは市販のもので構わないし、オリーブオイル大さじ4にレモン汁大さじ2になります。にんにく小さじ1/2をみじん切りし、シーソルトをひとつまみです。1人分のエネルギーが約229kcalで簡単にできてぜひ、作ってみませんか。スーパーフードでゴジベリーという果実があって紹介したいです。別名は枸杞子(くここ)になります。

瞳の美しさで知られたあの楊貴妃も愛用したとされ、ルティンなどを含む赤い果実のことです。中国での歴史はかなり古くて唐の時代の皇妃も美容のために毎日、3粒食べていたと言う逸話が伝わってきます。またゴジベリーを酢漬けにしたものは清の第9代皇帝の妃だった西太后のレシピと言われ、中国最古の薬物書にも載っている歴史あるスーパーフードです。また先住民族にとって重要な食糧源だそうで驚異的な力は長寿で有名であり、アパッチ族はアメリカでクマの実が密集する地域に住んでいたことで知られます。彼らもそれを食べていたと知って驚き、ナス科の多年生の木で高さ約1~2mになって薄い白や紫の花が3月ごろに咲くと聞くのでした。また実は淡い黄色から濃いオレンジなどさまざまで大きさはレーズン大となり、ゴジベリーは砂漠から凍てつくような寒さの地域でも大丈夫で環境への順応力がとても高い植物になります。

味はさわやかで濃厚、育てられているころは中国のほかの地域に比べて100歳以上の高齢者が多いと聞くのです。漢方で仙人のつえと呼ばれ、不老の妙薬で[旅に出る夫にクコの実を食べさせるな]と言うことわざもあります。また栄養豊富で精力を高める効果もあると言われてスーパーフードはアーモンドやゴジベリーのほかにスピルリナ、マカにカカオやチアシードそれにココナッツあとアサイなどもとても有名でしょう。また最近は日本の伝統食品であるみそに抹茶、海藻や枝豆などもスーパーフードとして注目を集めています。ゴジベリーは杏仁豆腐などスイーツにおすすめで私は10年くらい前から美容と健康にスーパーフードを摂り、たまたま健康食品を売る知り合いからジェルタイプの新しいものをいただいたのでした。

これから美容と健康のためにスーパーフードを買おうと思っているあなた、金額がやや高めなこともあってよく考えて買いましょう。
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